%20H%C3%B6stbild.jpg)
Qigong på Seniortorget - udda veckor hela höstterminen
Måndag 9 september 10.30–11.30 ges tillfälle att utforska Qigong som träningsform. Ska fungera utmärkt för både kropp och sinne!
Qigong är en träning som stärker och stretchar kroppen samtidigt som du tränar den mentala förmågan till lugn och ro, fokusering och koncentration.
Nu har du chansen att få veta mer när Hannah Nyberg berättar och visar hur Qigong fungerar alldeles utmärkt för seniorkroppen.
Ingen anmälan krävs.
Föreläsare: Hannah Nyberg, certifierad utbildare i Biyun Qi-gong
Måndag 9 september, klockan 10.30–11.30
Seniortorget, Renmarkstorget 15