Stäng
redskap för träning utomhus

Ersboda äventyrslekplats

Utegymmet på Ersboda ligger vid Östra Ersboda äventyrslekplats. Det är fyra gymstationer där du kan träna hela kroppen. Utomhusgymmet ligger mycket nära en motionsslinga i skogen. Motionsslingan kommer i framtiden anslutas till äventyrslekplatsen så den blir en ännu bättre mötesplats för motionärer och lekplatsbesökare, gamla och unga.

Utrustning

  • Axelpressmaskin där du använder din egen kroppsvikt som motstånd. Tränar framför allt axlar och rygg.
    Instruktioner finns på maskinen.
  • Roddmaskin för träning av armar, axlar och rygg. Du använder din egen kroppsvikt som motstånd. Intruktioner finns på maskinen.
  • Bänk för situps. Träning av magmusklerna.
  • Stång för träning av armar, triceps och biceps.
Sidan publicerades