Träning för barn – Just move!

Just move! är anpassad gruppträning för äldre barn mellan 9 och 11 år med syfte att ge en positiv känsla till fysisk aktivitet och få pröva det i olika former av upplägg. Under 10 tillfällen tränar vi på olika sätt styrka, kondition, balans, koordination och avslappning. Vi kommer pröva på aktiviteter som cirkelträning, jumping, vattenträning, träning utomhus, träning med en kompis, lekfulla utmaningar och mycket annat. Kroppen är byggd för att röra på sig och det behöver inte vara svårt och kan utföras på många olika sätt, Just move!

Praktisk information

Datum och tid: Torsdagar 19 september–28 november, klockan 15.30–16.15 (uppehåll under höstlovet, v. 44).

Antal deltagare: Max tio deltagare. För att Just move! ska genomföras behövs minst fem deltagare.

Pris: 995 kr per person för 10 tillfällen.

Har du frågor? Kontakta gärna vår personliga tränare Susanne Nilsson.

Du behöver inte vara medlem i Sävar simhall för att delta. Du bokar din plats via vår bokningssida Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. eller i appen.